スマホについて 2015-11-18

  こんにちは 博多駅東整骨院の中村です(°∀°)b 

 

 

  先週の日曜日に iPhone6  を購入しました。❣❣
  スマホは今まで、Android  を使っていたので
    これから、使いこなせるようになりたいなと思っています

  iPhoneとAndroid  の比較を調べてみました。

 

 

 

まずは iPhone のオススメの点は下記になります。
○ 音楽を聞きたい
○ HP(サイト)などの閲覧が多い
○ 操作が簡単
○ 有名アプリ・ゲームが多い
○ セキュリティに強い方がいい
◯音声で指示・操作ができるSiriが超便利

 

 

 

次に、Android のオススメの点は下記になります。
○ ワンセグ・フルセグは必要
○ 防水がいい
○ おサイフケータイが使える
○ ブログやSNSの書き込みが多い(日本語入力する機会が多い)
○ SDカードにデータを保存したい
○ 卓上充電ができる
○ 不在着信・メール受信のお知らせLEDがある!

 

 

 購入するときの参考になればいいかなと思います。
  

 

 

  スマホを使用しているときの姿勢について
 スマホ首とは、スマートフォンを使用しているときの
 首の形をいいます。
 頭を下に傾けて首を屈曲している状態です。

 

 

 スマホなどを見下ろしている姿勢は首の筋肉に大きな
負担
を与えます。

頚椎・神経・椎間板を圧迫するので首肩を
 中心とした症状がおこります。
症状としては

肩こり・首の痛み
椎間板症(椎間板性疼痛)、頚椎症、手のしびれ
慢性頭痛
めまい、吐き気
自律神経失調症
うつ、やる気が出ない、冷え性、疲れやすい

 

 

スマホを使うときの姿勢、首の位置に注意しましょう。

 

 

 

目線が下にならないようにスマホの位置を上にあげ
スマホ自体も垂直に近い角度を保って持つようにします。
首に負担がかからないようにしていきましょう。

 

 

 

 博多駅東整骨院の中村でした

 

 

 

 

 

 

 

 

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