音楽の効果 2015-04-14

アンジェラ・アキの 手紙~拝啓 十五の君へ

を聴く度に、何故か目頭が熱くなってしまうサ

ンテ整骨院の吉村です。

 

 

通勤手段がスクーターなので、音楽を聞くこと

がめっきり減ってしまいました。

 

 

音楽には持久力の向上や、集中力をアップさせ

る効果があるそうです。

多くのアスリートが試合前に音楽を聴いてる

シーンは、もはや当たり前ですね。


ヘッドフォンもオシャレです

 

本番の前に気持ちが高ぶる音楽を聴くことは、

「アドレナリンのウォーミングアップ」の様な

ものらしいのです。

 

 

ゲーム前に軽い興奮状態を作っておいてアドレ

ナリンが出やすい状態にしておく事で、offから

onの切り替えがスムーズになるのだとか。

 

仕事でなかなかエンジンが掛からない方、体が

いつもだるい方、眠気が取れない方、offから

on(副交感神経→交感神経)のスイッチ切り替え

が上手くいかないそんなあなた………

 

ヴァン・ヘイレンのジャンプなんぞはいかがで

しょう。80年代のMtv世代としては、この曲の

イントロでスイッチオンです。

 

あと当院スタッフで仕事もプライベートも激熱

のN瀬クン………この夏、夕陽の海岸ドライブ

では何を聴かせるのか? どんなドラマを見せて

くれるのか? 乞うご期待!

 

サンテ整骨院 吉村

 

 

 

 

 

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