フランス68年ぶりの猛暑!! 2015-07-03

bonjour

 

わたくし林田は北フランスの夏を甘く見ていました

日差しの強さはわかっていましたが
日陰は涼しい
夜は涼しい
と思っていました

 

 

しかし7月1日の気温は日中35℃くらいまであがりました
夜もなかなか気温が下がらず熱帯夜かと感じるほど

 

 

熱中症の予防として
・こまめな水分補給
・炎天下での運動を避ける
・帽子をかぶる
・塩分を摂る(水1リットルに対し1~2g程度、摂りすぎにも注意)

 

 

頭痛、気分が悪い、吐き気、だるさなどを感じたら熱中症の始まりかもしれません
すぐに涼しいところで休憩しましょう
冷たいものを、首筋や脇の下にあて身体を冷やしましょう
無理をすることが一番いけません
熱中症は死につながります

 

 

また、冷房の効いた車内でもチャイルドシートに座った赤ちゃんの熱中症が増えているようです
・冷房が後ろまでとどいていない
・直射日光を浴びる
・背中に汗をかいているが見えないため気が付かない
などが要因のようです。
カーテンをつけたり、子供を乗せるときはいつもより休憩を多くし
そのつどチャイルドシートから降ろしましょう

 

 

 

ムッシュ林田

 

 

 

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